Friends Of Nature Hiking Group Friends Of Nature Hiking Group
問 :我從沒有行山經驗,
也不知道怎樣可以參與你們的行程 ?
答 :依照行程表的日期時間早十五分鐘到集合地點,
就會見到大批背囊人士 及自然之友隊徽或旗幟。,簽個名,
跟住大隊行就可以.
問 :要付錢的嗎 要報名嗎 要準備什麼 行程大約需時多久?
答 :不須要付任何費用, 不須要報名,
要準備背囊, 水,
食物、毛巾、防曬、防雨用品、行程大約四---五小時左右.
問
:你們的行程是否適合63歲的男人? 他沒有行山經驗的.
平時也有做少量運動, 如跑步.
答 :自然之友是一隊較隨和的行山隊伍,
參加者十餘歲至八十餘歲也有,
一般行山時間約四五小時左右. 速度適可. 如六十三歲而間中有跑步的男士應該沒有問題的.
問 :未知能否在每次行程表上都寫上行畢全程約需要時間多少呢?
答 :對不起！我們很難定下一個完程時間，因每次行程不同，但通常我們都會在下午一時至三時之間完成
(部份行友趕住嘆下午茶)。
問 :請問甚麼人適合參加, 行程是否困難 ?
答 :適合任何愛好行山者參加,
不會有太大困難，但對初行者都有一定的難度，我們在沿途上都會互相扶持鼓勵，亨受大自然，欣賞沿途美景.
問 :我是第一次參加這個團. 是一個人參加....
我去到如何知道邊位係領隊??
答 :自然之友領隊是楊先生, 另有多位服務行友, 全部義務.
問 :中途可唔可以離隊, 行半程得唔得 ?
答 :無問題, 最緊要自己識路, 離隊時請通知隊友一聲. 多謝合作.
問 :是否要付交通費和聚餐費 ?
答 :
通常不需任何費用，一切交通費全部自備。聚餐或食齋間中舉行，參加與否，一樣歡迎，費用AA制。
從來沒有行山經驗者請注意 ：
( 1）完全沒有行山經驗者不宜選擇天氣太熱季節行山。要行可選擇近市區路線，萬一跟不上大隊，可以隨時退出為宜。例如香港島區路線，中途有較多位置可離隊乘坐公共交通 工具。本隊每月第二個星期四行香港島區路線，敬請留意。
（2）一般行山初段多為上斜，最消耗體力。初行者或體力稍遜人士不宜緊跟先頭部隊。部分行友
身經百戰，喜歡快，部分行友談笑用兵，喜歡慢，宜根據自己體力調整步伐。如果覺得吃力可以停一兩分鐘欣賞風景再繼續。通常有隊友殿後。否則可在分叉路留意地上粉筆寫的指示前進。到平坦的路段再加快步伐追上大隊。大隊有快有慢，一般情況不會太落後。
行友留言 : By Jane on 2003年 12月 26日 星期五
我是一個普通的寫字樓小文員,剛巧在自然之友網頁看見十二月二十五日上大嶼山的獅子頭,喜愛大自然的我在好奇心和假期驅使下等一次參加自然之友旅行隊.接近上午九時到達東涌集合地點時,已看見一枝黃色底印著一個設計優美的隊徽的三角旗向我招手,走過去有一個穿著迷彩行山裝的行友有禮貌地向我說了一聲早晨,我說明來意後他便叫我在隊友冊上簽名,隨著哨子一聲,大隊徐徐出發,參加人數實在不少,我初下估計最少有一百五十人以上,自然之友隊給我第一個感覺是每一個行友都非常友善親切,大家有講有笑,十分輕鬆,大隊轉入白芒後,開始往山上走,天氣雖然不太炎熱,但陽光普照,不多久便汗流浹背,尤其行山經驗尚淺的我,更氣喘如牛,幸好有不少行友不停鼓勵,好不容易才行到仙桃石,領隊劉先生一聲下令大休,我如釋重負,倚在山石旁,一面啃著麵包,一面欣賞風景,後來看見有一個行友很耐心向其他隊友講解各山形地勢,及解答種種行山問題,原來他就是自然之友創始人及總領隊楊沛源先生,大休後繼續行程,攀過兩三個怪石磷殉的山頭,突然眼前一亮,整個愉景灣巿鎮竟然就在我的腳下,楊先生,劉先生及部份隊友已騎在老虎頭上欣賞愉景灣的風光,大自然的美麗,未有親臨其境,是絕對不能領會的,在此,我十分感謝自然之友帶給我這份不可多得的聖誕禮物,謹祝自然之友領隊及隊友,龍馬精神,新春大吉.
領隊答謝 :
Jane,
很多謝您於二零零三年十二月廿六日的電郵。
本人謹代表自然之友各領隊及服務人員感謝您的勉勵，榮幸得到您的參予本隊活動，享受大自然和人際和諧關係，目的已經達到，當然，不足之處及需要改進的地方依然很多，希望您以後能有時間多些參予本隊活動及提出寶貴意見。
敬祝 新年快樂，天天進步。
自然之友 楊沛源謹上
活動預告(行程表)